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何謂白光、黃光與自然光？3種類型介紹與比較白光黃光自然光白光、黃光與自然光差別比較除了燈光顏色，挑選燈泡還需注意哪些重點？瓦數流明色溫演色性直接照明或間接照明空間大小該如何選擇合適自然光燈泡？掌握3大原則就沒問題挑選自然光燈泡原則1：確認規格與尺寸挑選自然光燈泡原則2：需要的燈光亮度挑選自然光燈泡原則3：通過國家及國際認證標準自然光燈泡挑選推薦：喜光LED 燈泡系列產品【LED小小冰極亮燈泡－自然光4000K】【13W LED 高效極亮燈泡】【LED T5串接支架燈 （1呎～4呎可挑選）】
時常處在室內空間的我們，對於燈光的需求非常大，遇到燈光不足或某處燈泡損壞，都會使視覺感受變差，所以燈泡的使用對日常生活極為重要！但無論在網路上或實體店面挑選燈泡時，會注意到有白光、黃光、自然光3種選擇，白光、黃光可以清楚辨別差異，但自然光是什麼呢？以及適合使用在哪些空間？透過本篇文章，把3種光源差異、合適空間運用，以及燈光顏色所創造出的不同氛圍一次告訴你。
何謂白光、黃光與自然光？3種類型介紹與比較
白光
白光為5700K～6500K的光源，照射出的燈光為明亮的白色，稱之為白光。K數字越大則光源越偏藍色（為冷色調），而數字越小呈現的燈光效果越偏紅色（為暖色調），會有冷暖色調差異。至於在挑選白光燈泡時，從包裝上來看，普遍會以藍色呈現，實際運用上以教室、辦公室最為常見。
黃光
黃光以色溫3000K為主，在燈泡包裝上也常以暖黃色來表示，燈光偏黃色調，與白光比較起來的亮度也較低，就像太陽西下的黃昏時分，空間使用黃光，會顯得較為溫馨、放鬆。在慵懶的酒吧、居家臥室最常使用黃光。
自然光
自然光則為4000K色溫的光源，介於白光與黃光之間，是綜合白光明亮度與黃光溫馨感的燈光顏色，也有人稱之為太陽光。是近期燈光裝潢時最熱門的選擇，在各種場合都適合使用，也是最貼近自然光線的一種選擇。
白光、黃光與自然光差別比較
項目 / 類型
白光
自然光
黃光
色溫
6500K
4000K
3000K
色調
白色
兩者之間
黃色
優點
空間明亮
視線最為明亮
使人更有精神
趨於自然光源
光線明亮且柔和
結合白光黃光優點
令人放鬆
適合打造溫馨氛圍
光線較為柔和
缺點
光線較為冰冷
空間氛圍單調
直視較為刺眼
睡前使用影響睡眠，增加入睡困難
–
空間明亮度不足
白天使用會難以集中精神
適合場域
適合白天使用，提高專注力的工作與學習場所
明亮又帶柔和，各種場域皆適合使用
適合夜間休憩使用，居家及放鬆的商業場所
除了燈光顏色，挑選燈泡還需注意哪些重點？
室內空間依照不同需求而適合搭配不同燈光顏色，除此之外也需考量瓦數、流明、色溫以及演色性等等，裝上最佳光源，更能營造良好環境，達到身心最佳狀態。
瓦數
瓦數會影響耗電量，瓦數越低則越省電。一顆常見燈泡的瓦數為10瓦上下，但因室內空間不只使用一顆燈泡，所以據自由時報所報導的工研院「家庭用電消費習慣調查」顯示，台灣家庭用電量第3名，即為燈光照明設備，僅次於冷氣機與電冰箱，所以瓦數的選擇不可忽視。
流明
流明的符號為Im，表示燈泡能發出的可見光，也就是亮度的意思，數字越高代表越亮，反之則越暗。而流明越高也會相對影響瓦數，但擁有同樣流明的燈泡，會因安裝位置、個人感受等而較為抽象，所以流明為亮度參考，但非絕對數值。
色溫
色溫指的是光線呈現暖色調或冷色調。較為正經、需有精神的區域，適合挑選色溫高、冷色調的光線；用於放鬆、溫馨的空間，則以低色溫、暖色調為主。因應現代人長時間用眼習慣，會建議多使用4000K的自然光，色調接近自然光，且光線明亮柔和，不僅適合閱讀、辦公，長時間使用也不易造成眼睛負擔。
演色性
一般縮寫成為CRI或是Ra，代表燈光下物體所產生的色彩效果。一般認為越接近太陽光照射下物體所呈現的真實樣貌，則代表演色性越好，太陽光也成為演色性的指標(100)。CIE（國際照明委員會）提出以辦公場所、居家來說多以 Ra ≧80為基準。而最接近自然光的4000K燈泡，也符合此演色性範圍。
直接照明或間接照明
在知道如何看燈泡包裝上所代表的意思後，再來更需以空間結構來考量燈光顏色。現今設計上分為直接照明與間接照明，以能否直接看到燈具來區別。直接照明能感受到最完整的燈泡亮度，間接照明為將光源部分遮蔽或光源反射使用，使亮度有不同程度的擴散，達到不刺眼、減少眩光的效果。不過若直接使用自然光燈泡，就能擁有柔和又明亮的燈光。
空間大小
燈光照亮環境，但如沒有抓好空間距離，就會形成壓迫感。所以各個空間的坪數、是否有挑高等，都是挑選燈泡所需知的注意事項，而最安全的選擇，就是最接近太陽光的自然光燈泡。
※圖片僅為空間情境示意圖，非實際空間大小。
該如何選擇合適自然光燈泡？掌握3大原則就沒問題
挑選自然光燈泡原則1：確認規格與尺寸
無論要選擇何種燈泡，首先都需先確認安裝部位的規格以及可容納尺寸，像是圓球形燈泡、環狀嵌燈、軌道燈、支架燈甚至是投射燈等等，才能有效安裝並使用。
挑選自然光燈泡原則2：需要的燈光亮度
一般來說自然光為4000K、演色性80以上為最佳，但燈光亮度則有所不同。以閱讀、確認皮膚狀態的書房、化妝間來說需選擇流明（Im）較高的自然光；而需要放鬆、休憩的臥室、餐廳等，則可選擇流明較低的自然光或黃光。
挑選自然光燈泡原則3：通過國家及國際認證標準
燈泡為長時間使用的產品，故燈具產品有通過認證標準是極為重要的。特別是符合「國家CNS15592 」或「國際IEC62471」 這2項標準者，代表產品通過紫外光、紅外光、光強度等藍光值測試，使用更安心。
（延伸閱讀：LED藍光危害真的存在嗎？認識藍光成因與特性，挑對LED燈不傷眼）
自然光燈泡挑選推薦：喜光LED 燈泡系列產品
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